Svullna fötter på äldre: är det farligt att ha svullna fötter
Svullna fötter på äldre:
Svullna fötter vätskebrist
Open main navigation Varför får man svullna fötter? Det är inte ovanligt att uppleva att man har svullna ben, fötter och anklar efter en lång dag. Anledningen till detta är vanligtvis för att man suttit eller stått mycket under dagen. Svullna fötter är även vanligt vid graviditet, övervikt och vid flygresor. Kroniska sjukdomar kan också ligga bakom. Onaturlig svullnad i ben och fot kallas för ödem och innebär att vävnaderna i benen samlar på sig blod och annan vätska. Oavsett orsak kan svullnaden motverkas och behandlas med hjälp av motion och kompressionsstrumpor. Vi har en muskelpump som sitter i vaden vars uppgift är att pumpa tillbaka blodet från benen till hjärtat, detta fungerar endast när vi rör på oss. När vi står, sitter eller ligger under en längre tid försämras cirkulationen eftersom vadmuskelpumpen inte stimuleras. En annan bidragande faktor till blodstockning i benen är att de klaffar i venerna som trycker upp blodet inte fungerar som de ska, vilket gör att blodet rinner bakåt och därmed ökar trycket i kärlen.
Svullna fötter - 1177
What strategy did you use to understand Heart failure and how to live with it? What is self-care? And what can you do to improve your daily basis with heart failure? Patient som utövar motionsträning What would you like to say to healthcare professionals about the importance of quality of life? How did your role as patient representative helped you with your diagnosis? Patient med en implanterbar defibrillator ICD Att justera sin livsstil och förbli optimistisk Att leva med apparater för hjärtsvikt Att leva med en hjärtpump LVAD How to manage heart disease and pregnancy Vad innebär hjärtsvikt vid medfött hjärtfel? Vad kan patienter göra för att få ett bättre liv med hjärtsvikt och medfött hjärtfel? Vilka behandlingar finns för människor med hjärtsvikt och medfött hjärtfel? ESC är världsledande när det gäller att upptäcka och sprida bästa praxis inom hjärt- och kärlmedicin. Våra medlemmar och beslutsfattare är hälso- och sjukvårdspersonal som frivilligt bidrar med sin tid och expertis för att representera yrkesverksamma inom kardiologi i och utanför Europa.
Ökad svullnad av ben och anklar
En av de vanligaste orsakerna är att du har stått upp eller suttit stilla för länge utan att röra på dig, exempelvis att du har stått upp hela dagen på jobbet eller suttit stilla länge under en bil- eller flygresa. Det finns flera saker som du kan göra för att motverka svullnad och lindra obehaget. Här har vi samlat fyra tips på vad du kan göra för att motverka svullna fötter och ben. Det är viktigt att vara medveten om att svullna ben och fötter kan vara ett symtom på en underliggande sjukdom. Rådfråga därför en läkare om svullnaden är svår eller om du har andra symtom. Om du har något medicinskt tillstånd, exempelvis hjärtsvikt, är det inte säkert att tipsen som ges nedan är lämpliga för just dig. Rör på dig Rörelse hjälper till att pumpa blod och lymfvätska genom kroppen, vilket kan minska svullnad i benen och fötterna. Ta paus från stillasittandet eller stillaståendet var e minut genom att resa dig upp och röra på dig. Under långa flygningar kan så kallade tåhäv med fötterna som aktiverar vadmuskulaturen hjälpa till att pressa tillbaka blodet i venerna mot hjärtat.
Goda råd vid Symtom
Goda råd vid symtom Goda råd vid Symtom Det är viktigt för dig att lära känna igen de olika symtom och besvär som kan uppträda vid hjärtsvikt. Detta för att du lättare ska veta vad du kan göra själv för att må bättre och för att snabbt kunna identifiera varningssignaler på om tillståndet försämras. Andfåddhet Ett tidigt symtom på försämrad hjärtsvikt är att man lättare blir andfådd vid ansträngning och att andfåddheten inte släpper inom fem minuter i vila. Andfåddhet i vila och som förvärras av liggande ställning, kan bero på att hjärtat pumpar ut blodet sämre i kroppen och att vätska samlas i lungorna. När man ligger nerd sprids vätskan ut över en större yta. Andfåddheten kan även vara kombinerad med rethosta och oro. Goda råd vid andfåddhet Stanna och vila några minuter vid andnöd under ansträngning. Höjd huvudända med extra kudde eller ett elektriskt höj- och sänkbart ryggstöd kan minska andnöd nattetid och underlätta sömnen. Torr rethosta kan vara ett symtom på förvärrad hjärtsvikt men kan även vara en biverkan av vissa mediciner.