Kallsvettas klimakteriet: värmevallningar inte klimakteriet
Kallsvettas klimakteriet:
Klimakteriet och klimakteriebesvär
Nivåerna av kvinnliga könshormoner sjunker och kroppen påverkas på flera olika sätt. En del kvinnor upplever besvär med exempelvis värmevallningar, humörsvängningar och torra slemhinnor. Om du inte mår bra finns det hjälp att få. Klimakteriet kallas ibland också för övergångsåldern och kan pågå olika länge, från något år upp till mer än tio år. Vad är klimakteriet? Klimakteriet beror på att antalet äggblåsor i äggstockarna börjar ta slut och cellerna runt dem blir allt sämre på att bilda östrogen. Ägglossningarna blir då oregelbundna och i och med det också dina mensblödningar. Du börjar närma dig menopaus, den tid då sista mensen inträffar. Orsaken till menopaus är att äggstockarnas östrogenproduktion minskat så mycket att livmoderslemhinnan inte längre stimuleras att växa till. Då finns det inte någon slemhinna som behöver stötas ut som en blödning varje månad. Menopaus är alltså lika med ingen mer mens. Hur märker jag att klimakteriet har börjat?
6 vanliga klimakteriebesvär
Samtal om klimakteriet Levnadsvanors betydelse för lindring av klimakteriebesvär Klimakteriet präglas hos många kvinnor av kroppsliga och psykologiska besvär som kan leda till sömnsvårigheter, depressiva känslor och nedsatt arbetsförmåga. Hormonpreparat kan lindra besvären men sunda levnadsvanor har stor betydelse för att obehagen ska minska. Den här informationen riktar sig i första hand till dig som arbetar i hälso- och sjukvården och möter patienter med misstänkta eller konstaterade klimakteriebesvär. Här finns även ett informationsblad till patienter som till exempel kan användas vid samtal eller läggas i väntrum. I årsåldern får alla kvinnor minskad hormonproduktion från äggstockarna vilket leder till att menstruation upphör, menopaus. Klimakteriet, även kallat övergångsåldern, pågår cirka fem till tio år före och efter menopaus och präglas hos många kvinnor av kroppsliga och psykologiska besvär. I vissa fall kan sådana obehag orsaka sömnsvårigheter och leda till påverkad arbetsförmåga eller depressiva känslor med en känsla av förlust och ökad sårbarhet.
Klimakteriet symtom
Barnmorska Vårdfokus teman kvinnohälsa Hälften av alla människor går igenom klimakteriet. Till skillnad från puberteten blåser livets andra hormonstorm baklänges. Till att börja med kommer symtomen ofta ryckvis, kan vara diffusa och det kan bli en förvirrande tid. Jag rusade till hälsokosten och bad om något som skulle fixa så jag blev mig själv igen. Jag var van att klara full fart på jobbet, träningen och resorna. Först senare, när första vallningen kom, blev det tydligt, säger Åsa Melin, som för sex år sedan förstod att hon var i klimakteriet. Det kan Åsa Melin skriva under på, men i stället för att skilja sig eller bli yogainstruktör är hon nu uppe i avsnitt av den populära Klimakteriepodden. Första till sista mensen Menarche Första mensen. Under den fertila delen av livet, från första till sista mens, producerar äggstockarna östrogen. Mot slutet finns färre ägg kvar och hormonproduktionen minskar. Klimakteriet Period då äggstockarnas funktion avtar.
Klimakteriet höftproblem
Under förklimakteriet kan menstruationscykeln bli oregelbunden. Blödningarna kan vara längre eller kortare än normalt och fluktuerande i intensitet. Det är också vanligt att uppleva kraftigare eller lättare blödningar än tidigare. Det är viktigt att notera att oregelbunden menstruation inte utesluter möjligheten till graviditet, och det är fortfarande viktigt att använda preventivmetoder om man inte önskar bli gravid. Vanliga symtom under förklimakteriet — värmevallningar, nattsvettningar och sömnmönster Värmevallningar och nattsvettningar är vanliga symtom på förklimakteriet. De kan inträffa plötsligt och orsaka en känsla av intensiv värme, följt av kallsvettningar. Sömnstörningar är också vanliga och kan vara relaterade till dessa symtom. Nattsvettningar kan störa sömnen och leda till trötthet och irritabilitet under dagen. Varför får man nattsvettningar under förklimakteriet? Nattsvettningar beror på de hormonella förändringar som sker i kroppen under denna övergångsfas.