Bok bipolär: föreläsning bipolär sjukdom
Bok bipolär:
Upp och ner symbol
Publicerad 30 mars Den 30 mars är internationella bipolärdagen, och det uppmärksammar vi genom att låta forskaren Linda P. Sturesson tipsa om några böcker på tema bipolaritet. Bipolär sjukdom hette förr manodepressivitet. Sjukdomen karakteriseras av skov av depressioner och manier. Internationella bipolärdagen infaller den 30 mars, och självklart finns det läsvärda böcker på temat. Forskaren och författaren Linda P. Sturesson har gett ut romanen Diskvalificering av det positiva där huvudpersonen ofrivilligt blir diagnostiserad som bipolär och går med i en patientförening som anordnar en skrivkurs för personer med diagnoser. Hon är etnolog och doktor i medicinsk vetenskap med inriktning mot pedagogik och forskar just nu om läkares kunskaps- och kompetensutveckling. Som erfaren och intresserad av psykisk ohälsa har hon läst dessa fem böcker där bipolariteten spelar huvudrollen eller en biroll. Mitt bipolära liv av Marya Hornbacher En bok som kan suga tag i sin läsare och hålla kvar hen från första till sista sidan.
Infotekets lästips om bipolär sjukdom
Den är också, enligt mig, den bästa svenska boken på ämnet. De personliga berättelserna ger också vägledning i hur man kan hantera en rad olika situationer som kan uppstå för den bipoläre. Jag tror att de flesta kan känna igen sig i de situationer som beskrivs. Det ligger alltså mycket fokus på dessa personers sjukdomsperioder och hur de hanterar dem. Boken rekommenderas främst till den nyligen diagnosticerade eller en novis på ämnet men kan även läsas av den mer belästa. Detta betyder alltså att det är bra att säga nej när det blir för mycket på agendan, annars är det lätt att man tappar kontrollen. Detta kan vara något att tänka på. Denna devis har varit till hjälp för mig personligen. Boken bidrar även till en del insikter vad gäller sjukdomen. Exempelvis kan nämnas att man aldrig blir frisk från den, det kommer alltid att komma nya skov, vilket kan vara svårt att både inse och acceptera. En annan lärdom jag fick när jag läste boken var även hur viktig sömnen faktiskt är för oss bipolära.
Igår var jag lycklig idag vill jag dö
Balansera mellan två poler Har du eller någon du känner bipolär sjukdom? Du kanske undrar om det är möjligt att må bra mellan skoven. Eller hur sjukdomen känns på insidan. Då är den här boken för dig. När jag fick diagnosen kände jag mig så vilsen. Jag stängde in mina känslor i en rustning för att överleva. Medicinen fyllde upp halva batteriet, men det saknades något för att få tillgång till hela min förmåga igen. Till slut hittade jag en väg, mejvårdsmetoden. I boken berättar jag hur du kan hjälpa dig själv eller en anhörig att göra detsamma. Små steg framåt sätter oss i rörelse och gör den stora skillnaden. Är det ett experiment eller ett märkligt missförstånd? Läkarens diagnos skapade kaos inombords. Jenny stängde mentalt in sig i en rustning av pansar. Där inne kände hon sig trygg och där försökte hon låtsas att allt var som vanligt. Tills det inte gick längre. Det här är historien om Jenny, entreprenören och mamman, som trots att hon levde den bästa versionen av livet, hamnade på en sluten psykiatrisk avdelning.
Kommentar av Ingela M Jättebra Lärt mig så mycket Betyg 5 av 5 Kommentar av Elisabet B Efter en diagnos i min närhet ville jag ha så mycket information som möjligt så att jag på bästa sätt förstår sjukdomen, men också hur jag kan underlätta. Det här är boken som på ett personligt sätt berättar och med många konkreta exempel visar på de olika aspekterna av sjukdomen. Tack för att ni skrivit den! Betyg 5 av 5 Kommentar av Angelica Det här är verkligen en efterlängtad bok för mig som är Bipolär! Jag har letat efter denna typ av bok men har endast hittat utländska som är svårlästa och svårt att relatera till på ett bra sätt. Den här ger en bra helhetsbild. Denna bok har gett mig mer insikt i sjukdomen! Dels genom hans erfarenheter och dels genom hennes perspektiv utifrån vården samt fakta. En perfekt kombination. Den har uppmärksammat fler symptom samt fler tips hur man kan hantera sjukdomens episoder. Även om allt inte stämmer in på mig så får man mer kunskap och om något förändras i sjukdomen kanske man kan ta hjälp av den.