Tydliga jagbudskap: 3. Men vad vill du? Egentligen? (Budskap ska vara tydliga.)
Tydliga jagbudskap:
Jag-budskap
Lyssna Aktiv kommunikation och jag-budskap Många par och familjemedlemmar som söker hjälp via Svenska kyrkans familjerådgivning önskar förbättra sin kommunikation. De upplever att de missförstår varandra som i sin tur leder till konflikter eller finns oenighet kring en sakfråga. Båda parter argumenterar för sin sak vilket kan leder till irritation och upptrappning av en konflikt när önskan egentligen är en lösning av problemet. När par eller familjemedlemmar kör fast i viktiga eller svåra samtal kan det vara hjälpsamt att använda sig av nedan kommunikationsfärdigheter. Jag-budskap Att använda sig av det som kallas jag-budskap är ofta ett effektivt sätt att få till bättre samtal. I konflikter är det vanligt att fokusera på den andra personens fel och brister. Faran att prata på det sättet är att den som mottar dessa uttalanden känner sig anklagad och går i försvar, något som ofta leder till liknande formuleringar i motsatt riktning.
Konsten att kommunicera, till exempel. Här tipsar vi om hur du skapar en rak och öppen kommunikation på er arbetsplats. Så att du och dina medarbetare slipper gissa er fram till vad som gäller. Framför allt att kommunicera tydligt och engagerande. Det har du säkert upplevt mer än en gång. En vanlig och återkommande situation är den om disken på jobbet, som allt som oftast resulterar i en variant av din mamma jobbar inte här-skyltarna. Men hur effektiv är en sådan kommunikation? Få kunskap och praktisk träning för att bli en kommunikativ ledare. Certifiering ingår! Läs mer. Rak och dold kommunikation på jobbet Om det i sociala medier flödar av åsikter finns det i verkliga livet — till exempel på din arbetsplats — ett helt annat problem. Vi säger inte vad vi vill eller tycker. Ofta i all välmening. Vi vill inte belasta någon med för mycket information i onödan. Än mindre såra eller göra någon ledsen. Men dold kommunikation och tekniker som att vara tyst, hemlighålla saker eller att inte berätta hela sanningen kan också användas för att utesluta någon, för att skaffa eller behålla sin egen makt.
By Camilla Eriksson 3 december, No Comments Det finns två typer av samtal som jag kan störa mig på. Den ena handlar om människor som låter munnen gå bara för att de upplever gemensamma tystnader som obehagliga. Det verkar inte spela någon roll för dem vad de pratar om, bara att tystnaden inte får utbreda sig. Kulturellt finns det många olika varianter, exempelvis britterna som gärna — och välartikulerat — lätt kan prata om vädret med varandra i flera timmar. Inte direkt. När hon sätter igång och pladdrar är hon ostoppbar. En har den intressanta aspekten till sina orddumpar att hon gärna och länge pratar om människor jag aldrig har träffat, inte vet vilka de är och absolut inte har någon spaning om varför de ens är relevanta i den som talars liv. Med andra ord obefintlig kontext. I just det här fallet brukar jag låta personen i fråga pladdra på. Hon menar väl. Även om de budskap hon kanske förmedlar inte träffar mig överhuvudtaget.
Aktiv kommunikation och jag-budskap
Sök Hur du ger feedback på ett bra sätt Du kanske blir arg eller glad över något som en annan person gör. Kanske vill du berätta det för den personen. Det kallas att ge feedback. När du ger en annan person feedback så är det som en gåva. En gåva av återkoppling, bekräftelse och uppmärksamhet. En gåva du ger med syfte att utveckla den andra personen och relationen mellan er. Därför bör din feedback vara kärleksfull och ges med den bästa av intentioner. Om du ger feedback i något annat syfte kan det vara ett försök att hävda din egen ställning, dölja dina egna tillkortakommanden eller ett sätt att ösa ur dig dina uppdämda känslor. För att feedbacken verkligen skall syfta till att utveckla den andra personen bör den också vara genomtänkt och nödvändig. Vi behöver oftast inte någon extra "förälder" som talar om för oss hur vi är eller inte är, eller ger oss order om hur vi ska vara. Om du ger feedback som dömer andra människor, handlar det troligen mer om att du har behov av att vara en besserwisser eller att kontrollera den andra personen.