Meniskskada knä symptom: meniskskada läkningstid
Meniskskada knä symptom:
Meniskskada – Symptom, behandling, rehab och knäskydd
Meniskskada Meniskskada En meniskskada kan vara resultatet av en olycka eller uppstå på grund av förändringar som kommer med åldern. Symptomen är likartade men behandlingen kan se ut på olika sätt beroende på orsaken. Kontakta din vårdcentral om du misstänker en meniskskada. Var sitter meniskerna och vad har de för funktion? Meniskerna är en del av knäets stötdämpare, som består av en menisk broskskiva och en sorts bindvävsskiva, tillsammans med ledytebrosket. Vi har två menisker, en på utsidan och en på insidan av knäet. De har till uppgift att förhindra att lårbenets ledyta kommer i direktkontakt med skenbenets. Vad orsakar meniskskador? En akut skada orsakas av något som händer vid ett visst tillfälle medan degenerativa skador uppkommer med åldern. De kan uppstå i samband med en idrottsolycka, t. Yngre barn drabbas sällan av meniskskador, men de är desto vanligare bland unga vuxna. Degenerativ meniskskada: Hos medelålders eller äldre personer kan en degenerativ meniskskada uppkomma utan en föregående olycka, eller visa sig i samband med en mindre olycka.
Irriterad menisk
Så vet du! Knäartros eller meniskskada? Joint Academy Publicerad: 26 jun Att ha ont i knäleden är vanligt. I de flesta fall är orsaken uppenbar, såsom att man vridit sitt knä under sport eller överansträngt sig vid trädgårdsarbete. Men ibland kan besvären komma smygande med belastningssmärta, svullnad och stelhet. Många undrar då om det kan vara en meniskskada, eller om det kan röra sig om knäartros. Här får du hjälp att reda ut tillstånden. Knäleden är en komplex led med många viktiga strukturer för att möjliggöra en stark, stabil och rörlig led. Detta innebär också att leden kan skadas vid olycksfall. Det kan uppstå skador på menisker, sidoledband och korsband, men även på skelett, muskler och brosk. Dessa skador brukar sällan vara särskilt svåra att hitta eftersom det oftast finns ett tydligt samband mellan olyckan och de uppkomna problemen. Det kan däremot vara svårare att utläsa om besvären kommer smygande när man närmar sig medelåldern, vilket inte är ovanligt.
Menisk test stående
Smärta vid tryck över ledspringan och ev. De kan exempelvis uppstå vid tacklingar i fotboll och handboll. Hos äldre människor kan meniskskador ske av lindrigare orsaker. En anledning kan vara att menisken med tiden blivit uttorkad och spröd, vilket gör att den lättare rupterar går sönder. Meniskskador är ovanliga hos barn. Man brukar dela upp meniskskador i 2 kategorier. Antingen akuta eller degenerativa meniskskador. Med akuta skador menas att de orsakats vid ett tillfälle, medan degenerativa skador uppstår över längre tid. Meniskskador som uppstår över tid anses mer vara ett tecken på, eller en del av utvecklingen av knäartros d. Detta kan du göra själv Det du kan göra själv är att försöka träna kontinuerligt. Ju mer muskler kring knäleden som du bygger upp, desto mindre kommer du förmodligen bli påverkad av din skada. Tänk dock på att rikta träningen med rätt övningar och moment så att du inte får ont. Träna ditt knä med övningar som inte påverkar den vertikala belastningen lika kraftigt med din egen kroppsvikt exempelvis cykling.
Meniskskada
REA Meniskskada — Symptom, behandling, rehab och knäskydd Varje dag utsätter vi våra knän för påfrestningar i större eller mindre skala. Knäleden bär på sätt och vis upp hela vår kroppsvikt och bildar länken mellan lårbenet, skenbenet och vadbenet. Och mitt i knäleden sitter meniskerna som har en stötdämpande funktion och hindrar att brosken i benen blir överbelastade. De bidrar också till att ge stabilitet i knät. Det finns två menisker i varje knä, den yttre och den inre. Det är små halvcirkelformade broskbitar som smalnar av mot knäledens centrum. Den inre menisken är den som oftast skadas, på grund av den är mindre rörlig, vilket beror på att den är sammankopplad med ledbandet som löper intill. I och med att de sitter sammankopplade är det också vanligt att skador uppkommer på både menisk och ledband samtidigt. Frågor och svar om mensikskada meniskskada Behandling av meniskskada Om skadan är tämligen liten och inte orsakar några större besvär finns stora möjligheter att den kan läka av sig självt.