Förstärka håret: schampo och balsam för tjockare hår
Tappar du mycket hår? Kosttips som kan rädda frisyren
Tappar du mycket hår? Kosttips som kan rädda frisyren Tappar du mycket hår? Kosttips som kan rädda frisyren Publicerad Senast uppdaterad De flesta tappar ungefär hårstrån varje dag, och det är helt normalt. Men lider du av kraftigare håravfall bör du uppsöka vård. Här är 5 tips som kan förebygga håravfall tack vare dina kostvanor. Män blir oftare tunnhårigare än kvinnor, medan håravfall kan drabba både män och kvinnor. Men varför tappar man håret? Några vanliga orsaker är ärftlighet, stress, vissa läkemedel och sjukdomar — exempelvis diabetes, sköldkörtelbesvär, hudsjukdomar och ätstörningar. Är du drabbad av järnbrist eller går på en proteinfattig diet kan även det leda till håravfall. Generellt är det vanligt att man tappar mer hår än vanligt efter en förlossning, en svår infektion eller bantning. Såvida du inte är drabbad av ovan nämnd sjukdom, besvär eller tillstånd där receptbelagda läkemedel eller andra behandlingar krävs. Få i dig tillräckligt med järn Järnbrist är en vanlig orsak till håravfall, särskilt hos kvinnor.
Biotin för håret
Snabbare hårväxt kan kännas som en svårfångad hemlighet, men med rätt vård och produkter är det fullt möjligt att förbättra din hårväxt. I denna blogg kommer vi att dela med oss av naturliga tips och diskutera hur våra Curly Girl Approved och naturliga produkter kan hjälpa dig på vägen mot snabbare hårväxt. Förstå hårväxtprocessen För att främja snabbare hårväxt är det viktigt att förstå hur håret växer. Håret växer från folliklar i hårbotten och passerar genom tre faser: anagen tillväxtfasen , katagen övergångsfasen och telogen vilofasen. Den anagena fasen, som kan pågå i flera år, är den viktigaste för hårväxt. Att förlänga denna fas och skapa en hälsosam miljö i hårbotten är nyckeln till snabbare hårväxt. Naturliga tips för snabbare hårväxt 1. Hälsosam kost En balanserad kost rik på vitaminer och mineraler är grundläggande för hårväxt. Ät mycket frukt, grönsaker, fullkorn och hälsosamma fetter för att få i dig dessa näringsämnen.
Schampo för tjockare hår
Hårvård Guide: kosttillskott för tjockare hår Tunna partier, frasigt svall och full hårborste. Det kanske är kosttillskott för håret du behöver? Vi hjälper dig bena ut vilket tillskott som är för dig! Är de kanske till och med så att det är tvärt om? Om det är så kan du, och ditt hår, säkerligen tjäna mycket på att ta ett kosttillskott. Men vänta! Spring inte i väg med klickfingret direkt! Läs först vår guide för vilket kosttillskott du behöver för ditt specifika hårproblem. Det finns nämligen olika tillskott för om du vill sluta tappa håret, få tjockare hår eller få en bättre hårkvalitet. Häng med här: Vad är hårtillskott? Hårtillskott finns idag i flera olika former såsom kapslar, tabletter eller smaskiga gummigodisar fulla med vitaminer som du kan äta för att boosta ditt hår. Till exempel finner du runt hårstrået en kapsel av kollagen, och får vi brist på det så blir håret skört. Vilken tur att det finns massor av vitaminer och mineraler som kan hjälpa till att stärka ditt hår!
Förstärka håret:
Snabbare hårväxt
Allt om hårvitaminer — och hur du får ett tjockare hår 7. Att locka, platta och föna är alla saker som ditt hår tar skada av. Använd rikligt med värmeskydd varje gång som du utsätter håret för värme. Missa inte! Här hittar du årets bästa värmeskydd! Värmeskyddet sprider som en lätt moln och ger en fin glans tack vare bland annat plantbaserat veganskt keratin, algextrakt och panthenol. Klicka på bilden för att komma direkt till produkten. Toppa håret regelbundet För att ditt framtida hår ska vara friskt och må bra är det regelbundna besök hos frisören som gäller. Runt var åttonde vecka brukar det passa bra att toppa håret. Hellre ett lite kortare välmående hår än ett långt slitet. Annons 9. Sov på sidenörngott Sidenörngott är suveränt om du vill slita mindre på håret och vårda det för att få ett tjockt och långt svall. Klicka här för att läsa om sidenörngotten som är bäst i test! Sidenörngott, Mulberry Silk Pillowcase — Lenoites Mulberry Silk Pillowcase från Lenoites hjälper till att hålla hud och hår återfuktat och gör också att håret inte trasslar sig under natten.